#LaMinutePause   N°14 — LES RHOMBOÏDES 🧐 Aujourd’hui, on te montre comment étirer les rhomboïdes, un muscle souvent méconnu et sous-coté… pourtant essentiel pour détendre le haut du dos et relâcher les tensions! #PhysioSport   #BienÊtre   #Mobilité   #Étirement   #Posture   #Santé   #Prévention   #Détente   #SportSanté   #Récupération Découvre l’exercice juste ici 👇🏼 La minute pause 14

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Meilleurs vœux de fin d'année de la part de toute l'équipe du Centre Physiosport

Voici un exercice simple et efficace pour vous soulager !

La posture de votre corps est essentielle !

Le Cupping, également connu sous le nom de "ventouses" en français, est une technique ancienne de la médecine traditionnelle qui consiste...

Dans cette capsule, Alexandre vous guide

Comment ça fonctionne ?

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