Cupping Traditionnel
- Physiosport
- il y a 4 jours
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Le Cupping Traditionnel : Explication et Bienfaits
Le cupping traditionnel, également connu sous le nom de ventousothérapie ou thérapie par ventouses, est une pratique thérapeutique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, égyptienne et arabe. Elle consiste à appliquer des ventouses en verre, en bambou ou en silicone sur la peau pour créer une succion qui aspire les tissus sous-jacents. Cette technique vise à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à détoxifier l'organisme et à soulager diverses tensions. Contrairement au cupping "humide" (comme l'hijama, qui implique des incisions), le cupping traditionnel est "sec" et ne perce pas la peau.
Comment se déroule une séance ?
Préparation : Le thérapeute nettoie la zone à traiter (dos, épaules, jambes, etc.) et applique éventuellement une huile pour faciliter le glissement.
Application des ventouses : Les ventouses sont chauffées (par une flamme dans les versions classiques) ou pompées pour créer un vide d'air. Elles adhèrent à la peau pendant 5 à 15 minutes.
Massage dynamique (optionnel) : Les ventouses peuvent être déplacées pour un effet de massage (cupping glissant).
Retrait : Les ventouses sont enlevées doucement, laissant souvent des marques rouges ou violettes (pétéchies) qui disparaissent en 3 à 7 jours. Ces marques indiquent une libération de toxines et ne sont pas douloureuses.
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