#LaMinutePause   N°14 — LES RHOMBOÏDES 🧐 Aujourd’hui, on te montre comment étirer les rhomboïdes, un muscle souvent méconnu et sous-coté… pourtant essentiel pour détendre le haut du dos et relâcher les tensions! #PhysioSport   #BienÊtre   #Mobilité   #Étirement   #Posture   #Santé   #Prévention   #Détente   #SportSanté   #Récupération Découvre l’exercice juste ici 👇🏼 La minute pause 14

Bonjour ! Je suis ravi de partager avec vous mes connaissances en tant que kinésithérapeute et spécialiste du mouvement . Dans le cadre...

❓ Saviez-vous que vos épaules ont besoin d'amour ? ❤️